第49章 口腔共鸣讨论

朗诵中的口腔共鸣。

在朗诵中，口腔共鸣是非常重要的一个环节，它能够使声音更加、圆润、富有感染力，以下是关于朗诵中口腔共鸣的详细介绍：

口腔共鸣的原理。

口腔是声音从声带发出后经过的第一个共鸣腔体。当声带振动发声时，声音会在口腔内产生反射和共振。口腔的形状、大小以及其中的各个部位（如舌头、嘴唇、牙齿、上颚等）的位置和状态都会对声音产生影响。口腔共鸣可以增强声音的清晰度和色彩，使声音更具表现力。

影响口腔共鸣的因素。

口腔的开合程度。

口腔开合过大或过小都会影响共鸣效果。如果口腔开合过大，声音可能会显得过于散漫，缺乏集中感；而口腔开合过小，声音则会显得憋闷、不清晰。一般来说，在朗诵时要保持口腔自然张开，上下颌之间有一定的空间，这样有利于声音在口腔内充分振动和传播。

舌头的位置。

舌头在口腔共鸣中起着关键作用。舌头的高低、前后位置会影响声音的共鸣效果。例如，当舌头抬高时，口腔空间相对变小，声音会更明亮；舌头放平时，口腔空间较大，声音会更圆润。在朗诵不同的音素和语调时，要灵活调整舌头的位置。比如发“i”音时，舌尖抵住下齿龈，舌面前部向硬腭抬起，口腔共鸣相对集中，声音比较清亮；发“a”音时，舌头放平，口腔开度较大，声音更加浑厚。

嘴唇的状态。

嘴唇的开合、圆展等状态也会影响口腔共鸣。嘴唇圆展时，声音会更集中、有穿透力；嘴唇扁平时，声音会更宽广。例如在发双唇音如“b、p、m”时，嘴唇要自然闭合，然后突然打开，口腔共鸣和唇部的配合使声音清晰有力；在发唇齿音如“f”时，上齿轻触下唇，声音通过唇齿之间的缝隙发出，口腔共鸣起到辅助作用，使声音更加清晰、柔和。

软腭的调节。

软腭的位置可以调节口腔和鼻腔的通道。当软腭抬起时，口腔和鼻腔的通道相对封闭，声音主要在口腔内共鸣，声音会更清晰、明亮；当软腭下垂时，口腔和鼻腔的通道打开，声音会带有鼻音色彩。在朗诵中，一般要保持软腭适当抬起，以保证声音主要在口腔内产生共鸣，除非是需要特殊的鼻音效果。

如何训练口腔共鸣。

张嘴练习。

每天对着镜子做张嘴练习，先将嘴巴张到最大，保持几秒钟，然后慢慢闭合。同时注意口腔内部的感觉，感受口腔空间的变化。可以想象口腔内有一个乒乓球，通过张嘴练习，让口腔空间能够容纳这个乒乓球，这样可以有效锻炼口腔的开合能力，为良好的口腔共鸣打下基础。

哼鸣练习。

哼鸣是一种很好的口腔共鸣训练方法。先闭上嘴巴，用鼻子吸气，然后用哼音的方式发声。在哼鸣过程中，要感受声音在口腔内的振动，注意声音的集中点。可以将哼鸣的声音从低音逐渐过渡到高音，再从高音回到低音，通过这种方式锻炼口腔对不同音高的共鸣能力。同时，可以将手指放在嘴唇周围，感受声音的振动是否均匀，如果振动不均匀，说明口腔共鸣存在问题，需要调整口腔的状态。

绕口令练习。

绕口令包含丰富的音素和多变的语调，通过练习绕口令可以锻炼口腔的灵活性和共鸣能力。例如“西是西，十是十，十西是十西，西十是西十”，在练习这个绕口令时，要注意“西”和“十”发音时口腔的开合和舌位的变化，使每个字的发音都清晰、准确，并且有良好的口腔共鸣。在练习过程中，速度要由慢到快，开始时可以逐字逐句地练习，确保每个字的口腔共鸣都达到要求，然后再逐渐加快速度，提高口腔共鸣的稳定性和灵活性。

口腔共鸣在朗诵中起着至关重要的作用，通过正确的训练和运用，可以使朗诵的声音更加优美动听，富有感染力。

放松口腔肌肉：平常多做张嘴、咀嚼的动作，就像打哈欠那样，让口腔肌肉更放松灵活，这能为共鸣创造好条件。

哼鸣练习：闭上嘴巴，用鼻子吸气，然后轻轻哼鸣，从低到高，感受鼻腔、口腔的震动。多练这个，能帮你找到共鸣的感觉。

含半口水练习：含上半口水，仰头发 “啊” 音，注意不要呛到，这能锻炼口腔后部肌肉，帮助建立共鸣。

对朗诵这么热爱，这就是最大的优势！只要坚持练习，肯定能掌握口腔共鸣的技巧，在朗诵路上越走越远